ダイエットのためにランニングに加えてキックボクシングを始めようかどうか悩んでいる人が見るサイト

早稲田大学大学院・政治学研究科修了。6年前、ランニングとキックボクシングで20キロのダイエットに成功。K-1が流行っていた頃のキックボクシングは、どこか怖いイメージがありましたが、今のキックボクシングジムは違います。女性のためにシェイプアップクラスを開講しているところも多く、意識の高い経営者や芸能人にも人気があるようです。とは言っても、やはり敷居が高いキックボクシングジム。その実際のところはどうなのか、入会しようかどうかと悩んでいる人のために、何か少しでも役に立てないかと思い、このサイトを立ち上げました。

【悲報】キックボクシングを始めたら体重が20キロ減りました【※入会電話怖すぎ】

こんにちは。 ランニング+キックボクシング で、 半年間で20キロのダイエットに成功した、Masayukiです。 今から6年前、 減量のために私が始めたのが、 朝、出勤前のランニングでした。 もともと何もやっていなかったこともあり、 ランニングだけでも、 1ヶ…